Norte vs one sec
one sec inventó la idea que ambas apps comparten: una pausa deliberada entre el impulso de abrir la app y el feed. Elige one sec si esa fricción es todo lo que quieres, sobre todo en iPhone, iPad y Mac. Elige Norte si quieres la misma pausa más registro de hábitos y una vista del año entero. one sec es cinco años mayor y tiene unas 116.000 calificaciones mundiales frente a 63 de Norte.
Lado a lado
| Función | Norte | one sec |
|---|---|---|
| Bloquea apps | Sí | Sí |
| Usa Tiempo en Pantalla de Apple | Sí | Sí |
| Pantalla de pausa antes de abrir | Sí | Sí |
| Registra hábitos diarios | Sí | No |
| Vista de constancia del año | Sí | No |
| Plataformas | iPhone | iPhone, iPad, Mac |
| iOS mínimo | 15.1 | 15.0 |
| En la App Store desde | 2026 | 2020 |
| Calificación en la App Store (mundial) | 5,0 (63) | 4,8 (116.311) |
| Precio | Gratis de instalar, con plan de pago | Gratis de instalar, con plan de pago |
Las calificaciones son totales mundiales, sumados en todas las tiendas de la App Store y ponderados por cantidad. Apple solo muestra tu propia tienda, así que estos números no coincidirán con los de tu iPhone. Datos verificados el 2026-09-20.
En qué one sec es mejor
- La pausa es su especialidad, refinada desde 2020 — el retraso con respiración es el producto, no una función suya, y se nota.
- Funciona en iPhone, iPad y Mac. Norte es solo iPhone.
- El enfoque tiene investigación publicada detrás, algo raro en esta categoría y que vale algo.
- Unas 116.000 calificaciones mundiales frente a 63 de Norte, con un historial mucho más largo.
En qué Norte es mejor
- Hábitos, que one sec no hace. Norte convierte "no abrí Instagram" en "leí, corrí, dormí temprano" y guarda el registro.
- El mapa del año convierte meses de decisiones pequeñas en una sola imagen.
- Las reglas y horarios de bloqueo conviven con la pausa, así algunas apps quedan tras un muro en vez de tras una respiración.
- Una app en lugar de dos, si la alternativa era juntar un bloqueador con un registro de hábitos aparte.
Elige one sec si
la pausa es exactamente y solo lo que necesitas, o la quieres también en Mac e iPad.
Elige Norte si
la pausa es el comienzo y quieres un lugar donde aterrice el tiempo recuperado.
Preguntas sobre esta comparación
¿Norte y one sec funcionan igual?
La pantalla de pausa es una idea compartida y ambos usan Tiempo en Pantalla de Apple por debajo. one sec se concentra en hacer ese momento de fricción lo más eficaz posible; Norte lo trata como la mitad de un ciclo que termina en hábitos.
¿Puedo usar ambas?
Técnicamente dos apps pueden tener autorización de Tiempo en Pantalla, pero en la práctica las reglas superpuestas confunden rápido. Elige aquella cuyo modelo realmente quieres.
¿one sec registra hábitos?
No. Es una app de fricción y enfoque. Para registrar hábitos la combinarías con otra app, que es justo el hueco que Norte cierra.
Norte es gratis para probar
Bloquea las apps que se comen tus horas y mira los hábitos que construyes en su lugar.
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